Vous sentez-vous mal à l'aise de discuter de votre problème d'addiction en tête à tête avec un spécialiste ou un médecin? Le service spécialisé le plus proche est-il trop éloigné de chez vous? Avec la consultation en ligne, vous pouvez discuter anonymement de vos problèmes avec des professionnel-le-s.

Le portail suisse SafeZone.ch offre des consultations en ligne professionnelles, anonymes et gratuites sur les problèmes d'alcool et d'autres dépendances. Des tests d'auto-évaluation et des instruments d'entraide vous aideront à faire le point sur votre consommation et les risques que vous courez. Certains de ces outils vous permettent de tenir un journal en ligne de votre consommation, afin de vous sensibiliser à votre comportement de consommation et aux risques encourus (des liens vers les tests d'auto-évaluation et les outils en ligne sont disponibles ci-dessous).