Une addiction comportementale est une maladie. On parle d’addiction comportementale quand les conditions suivantes sont réunies :

• La personne a perdu le contrôle de son comportement (p. ex. elle ne peut plus se passer de l’activité en question, ou même l’interrompre temporairement) ;
• L’activité à risque occupe toujours plus de place, aux dépens d’autres aspects importants de l’existence ;
• L’activité à risque persiste même en cas d’apparition de problèmes.

Réseaux sociaux

Dans le contexte des réseaux sociaux, il est souvent question de cyberaddiction. Soit d’une dépendance aux contenus ou aux applications numériques. Les réseaux sociaux en font partie (à côté d’autres contenus numériques comme les sites pornographiques, les sites d’achat ou les jeux vidéo en ligne). On parle de cyberdépendance quand une personne ressent un besoin irrépressible d’aller sur Internet, que son utilisation devient excessive et incontrôlée, que le fait de ne pas s’en servir la rend nerveuse (symptômes de sevrage) et qu’elle persiste dans son activité en ligne malgré les conséquences négatives d’une telle pratique. La personne a par exemple toujours son smartphone à portée de main et ne peut pas l’éteindre, même pour une courte durée.

Jeux d’argent

On parle d’addiction aux jeux d’argent à partir du moment où une personne joue ou parie de manière incontrôlée, qu’elle devient nerveuse ou présente des symptômes de sevrage similaires, tout en continuant à jouer ou parier malgré les conséquences négatives de son comportement (dettes, problèmes professionnels et relationnels).

Jeux vidéo

L’addiction aux jeux vidéo se traduit par une pratique excessive des jeux vidéo. La personne ne maîtrise plus son comportement, ce qui entraîne une grave souffrance psychique et des dysfonctionnements majeurs (sur le plan personnel, familial, social, scolaire, professionnel, etc.).

Achats

On parle d’addiction aux achats quand prise de « fièvre acheteuse », la personne effectue à tout moment et de manière incontrôlée des achats en ligne ou en magasin. Comme elle a le plus souvent des dettes, l’euphorie générée par un achat est de courte durée et la honte ou la culpabilité ne tardent pas à ressurgir. Il se peut toutefois que la personne n’arrive pas à se modérer. Lorsqu’elle essaie d’acheter moins, elle devient nerveuse ou ressent d’autres symptômes de sevrage comme de l’agitation, des maux de ventre ou de tête.

Pornographie

Par addiction à la pornographie, on entend une consommation excessive et incontrôlée de contenus pornographiques. La personne qui en souffre a tendance à consommer toujours plus de contenus extrêmes et les vidéos visionnées jusque-là ne lui procurent plus l’excitation recherchée. On parle de tolérance accrue à propos de cette tendance à zapper sans cesse pour trouver la vidéo « parfaite ». Les personnes souffrant d’une addiction à la pornographie délaissent souvent la sexualité dans la vie réelle.